午前中に血圧を測ったら140台?!
いつも、夕食後に測っているときは110台だったのですが････
寒かったので、高くなったのかな？
しばらく様子を見て、110台に戻らないようだと、病院かなあ～
病院へ行くと、きっと
『血圧を下げる薬を飲んで様子を見ましょう』
ということになり、死ぬまで薬を飲むことになります。
50年以上、鎮痛剤(歯科医院)と風邪薬(葛根湯がほとんど)くらいしか飲んだことがないのに、今更薬に頼りたくない！
食べ物で血圧を下げる何かがないかと探していると、”若さの秘密”のページに、グアバの効能が、次のように説明されていた。
『グァバの葉や果実に豊富に含まれるビタミンCや食物繊維には、血中の悪玉（LDL）コレステロールを減少させ血液をきれいにする働きがあります。さらに、ケルセチンには血液中の抗酸化力を高め、血流を改善したり、血管の健康を保つ効果があり、動脈硬化の予防に効果的です。』
それでは、グアバを育ててみよう！
と言う事で、メルカリで手頃なもの(値段がですが?!)を購入しました。
それが、本日、到着しました。
450ml位の小さめのペットボトルに入ってます。
う～ん？
中身は大丈夫かなあ～
ちっちゃい！
木の苗と言うより、野菜の苗のような？？
ちっちゃいけど、元気そうな苗です。
培土は、赤玉土小粒7、腐葉土3の配合土など、水はけのよい用土が適す。とあるので、これに見習って、この配合土に植え替えます。
ダイソ－には大粒の赤玉土しかなかったので、水を加えて砕きました。
泥のようになってしまって、大丈夫かなあ～
今回はカップめんの容器に植えてみます。
底には穴を開け、側面はプチプチを巻いてます。
鉢の底には、ハイドロボールの大粒を入れました。
これに培土を入れて植え付けます。
1本目
2本目
水やりがわかり易いように椰子皮チップを敷いてみました。
うまく根付いてくれるかな････
順調に成長しているフェイジョア
パイナップルグアバと呼ばれ、グアバの仲間として紹介されているとのこと
効能もグアバ苗と同じなのかな～
