良く乾燥させた大麦春雷の籾60ｇ コーヒーミルに入れて挽きます。 １回目は目を荒くして挽きます。 セラミックの歯を調整しながら２回挽きました。 ふるいにかけて、もう一度挽きます。 更に、目を細かくして挽き、完成！ 60ｇの麦籾から約30ｇの大麦粉が取…